Los avances recientes en la ciencia cognitiva han iluminado el funcionamiento matizado de la memoria, distinguiendo entre memoria a corto plazo (MCP) y memoria a largo plazo (MLP).\nLa STM implica el almacenamiento temporal de informaci\u00f3n, que dura s\u00f3lo unos segundos, mientras que la LTM es el proceso de consolidaci\u00f3n y almacenamiento de informaci\u00f3n a largo plazo. <\/p>\n\n\n\n
Cuando el profesor John Sweller desarroll\u00f3 la idea de la Teor\u00eda de la Carga Cognitiva, postul\u00f3 que “nuestra memoria de trabajo s\u00f3lo es capaz de contener una peque\u00f1a cantidad de informaci\u00f3n en un momento dado y los m\u00e9todos de instrucci\u00f3n deben evitar sobrecargarla para maximizar el aprendizaje” (Sweller, 1988).<\/p>\n\n\n\n
La figura 1 muestra los componentes de la memoria y c\u00f3mo interact\u00faan.\nLovell (2020) propone que interactuamos con el entorno, un almac\u00e9n externo ilimitado de informaci\u00f3n, nuestra memoria a largo plazo es donde se almacenan todos nuestros recuerdos y que la memoria de trabajo es el lugar de la consciencia y la parte de nuestra memoria donde ocurren las cosas.\nA diferencia del entorno y de la memoria a largo plazo, la memoria de trabajo est\u00e1 limitada a una capacidad de unos cuatro a siete “elementos de informaci\u00f3n”.\nEn este sentido, se considera que la memoria de trabajo es el cuello de botella de nuestro pensamiento. <\/p>\n\n\n\n Figura 1.<\/p>\n\n\n\n El poder de la pr\u00e1ctica de la recuperaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n La pr\u00e1ctica de recuperaci\u00f3n, o el acto de recordar informaci\u00f3n de la memoria a largo plazo, se ha revelado como una potente herramienta para mejorar los resultados del aprendizaje.\nEl proceso refuerza las v\u00edas de recuperaci\u00f3n de la memoria, fortaleciendo la memoria a corto y largo plazo y evitando la sobrecarga de nuestra memoria de trabajo.\nLas investigaciones indican que la pr\u00e1ctica de recuperaci\u00f3n desencadena el efecto de prueba, por el que recordar informaci\u00f3n es m\u00e1s eficaz para la retenci\u00f3n a largo plazo que otros m\u00e9todos de estudio tradicionales. <\/p>\n\n\n\n Los conocimientos y habilidades necesarios para realizar tareas cotidianas como conducir un coche se han practicado y recuperado de la memoria a largo plazo en numerosas ocasiones y, por tanto, las v\u00edas asociadas son seguras y ya no requieren el uso de la memoria de trabajo.\nEsto libera espacio para realizar simult\u00e1neamente otras actividades, como comer, charlar o escuchar la radio.\nSin embargo, para estar atento a los dem\u00e1s usuarios de la carretera y a los peligros que se avecinan, s\u00ed necesitas utilizar la memoria de trabajo, as\u00ed que \u00a1mantente alerta! <\/p>\n\n\n\n Fuerza de almacenamiento y recuperaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Dylan Wiliam, figura destacada de la investigaci\u00f3n educativa, ha subrayado la importancia de gestionar la carga cognitiva para optimizar el aprendizaje en su trabajo sobre la retroalimentaci\u00f3n formativa.\nLa pr\u00e1ctica de recuperaci\u00f3n, como forma de prueba de bajo riesgo, no s\u00f3lo refuerza el aprendizaje, sino que tambi\u00e9n proporciona una valiosa retroalimentaci\u00f3n a alumnos y educadores.\nEste proceso iterativo mejora la eficacia de la consolidaci\u00f3n de la memoria y promueve una comprensi\u00f3n m\u00e1s profunda del material.\nEn su obra, William introduce los conceptos de fuerza de almacenamiento y fuerza de recuperaci\u00f3n.\nLa fuerza de almacenamiento se refiere a la codificaci\u00f3n y el aprendizaje iniciales de la informaci\u00f3n, destacando la importancia de crear representaciones mentales s\u00f3lidas durante el proceso de aprendizaje.\nPor otra parte, la fuerza de recuperaci\u00f3n se refiere a la facilidad con la que se puede recuperar la informaci\u00f3n de la memoria a largo plazo.\nWiliam subraya que una evaluaci\u00f3n formativa eficaz implica no s\u00f3lo construir una s\u00f3lida fuerza de almacenamiento mediante experiencias de aprendizaje significativas, sino tambi\u00e9n practicar regularmente la recuperaci\u00f3n para reforzar las conexiones para la retenci\u00f3n a largo plazo.\nEste doble enfoque en la fuerza de almacenamiento y recuperaci\u00f3n se alinea con el objetivo m\u00e1s amplio de mejorar la capacidad de los alumnos no s\u00f3lo para adquirir conocimientos, sino tambi\u00e9n para recuperarlos y aplicarlos cuando sea necesario, fomentando una comprensi\u00f3n m\u00e1s profunda y duradera de la materia. <\/p>\n\n\n\n Pr\u00e1cticas de Recuperaci\u00f3n en la Academia Edron:<\/strong><\/p>\n\n\n\n En los colegios internacionales biling\u00fces como la Academia Edron, donde las exigencias cognitivas son diversas debido a las m\u00faltiples lenguas, la pr\u00e1ctica de la recuperaci\u00f3n se convierte en un enfoque pedag\u00f3gico estrat\u00e9gico.\nEste m\u00e9todo refuerza la competencia ling\u00fc\u00edstica y facilita la transferencia interling\u00fc\u00edstica.\nEl recuerdo activo en ambas lenguas refuerza las conexiones entre el conocimiento ling\u00fc\u00edstico y los procesos cognitivos, fomentando no s\u00f3lo la retenci\u00f3n del vocabulario, sino tambi\u00e9n una comprensi\u00f3n profunda de la estructura y el uso de la lengua. <\/p>\n\n\n\n En conclusi\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n La pr\u00e1ctica de recuperaci\u00f3n, alineada con los principios de la teor\u00eda de la carga cognitiva y respaldada por la investigaci\u00f3n de Dylan Wiliam, surge como piedra angular en las estrategias educativas basadas en pruebas.\nEn los colegios internacionales biling\u00fces, donde las exigencias cognitivas son polifac\u00e9ticas, la pr\u00e1ctica de recuperaci\u00f3n se convierte en un aliado inestimable para cultivar aprendices eficaces.\nAl integrar la pr\u00e1ctica de recuperaci\u00f3n en las pr\u00e1cticas docentes diarias, los profesores de la Academia Edron capacitan a los alumnos para superar los retos cognitivos de forma activa, fomentando una cultura de compromiso y retenci\u00f3n a largo plazo. <\/p>\n\n\n\n References<\/strong><\/p>\n\n\n\n Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J. y Willingham, D. T. (2013).\nMejorar el aprendizaje de los alumnos con t\u00e9cnicas de aprendizaje eficaz: Direcciones prometedoras de la psicolog\u00eda cognitiva y educativa.\nPsychological Science in the Public Interest, 14(1), 4-58. <\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/edron.edu.mx\/mirrorsite2\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/xt3jEwvdBZ_6HJq277OrNDvUtw2vOzA3oh_4TI-Ki4WUmx-uGbEyvVVct1-NhrAm6Ig-zbEFn7MxaEeNP0Rj2mm-SEazC5ycn0UA_RsND5wIdfTLEl4tlrxwkM-QCiEFMZ3ssEAqeC41bOhcIecsXrA.png?w=1200&ssl=1\")
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